カラダの中からキレイに【腸美人食】講座 fukuoka 2013.10.14
大人気の『豆乳ヨーグルト講座』の進化版！
地元、福岡でスタートし
東京、大阪、京都、神戸などの主要都市で
１０講座、約２００名の方に
受講していただくことができました。
『豆乳ヨーグルト』を作ることをきっかけに
表面的な、美しさでなく
本質的な、美しさに
興味をもっていただけたこと
心より感謝申し上げます。
今回の、進化版講座は、
豆乳ヨーグルト講座を、受講されたことある方には
もっと深く広く発酵ライフと『腸美人食』を伝授します。
初めての方には、豆乳ヨーグルト作りを
その日からスタートできる方法をお伝えします。
お金も道具もできるだけ使わない
暮らしにとけ込む、発酵食品作りや
本気でデトックスする方法など
セミナーで、ご質問が多かった内容を中心に
盛りだくさん、一気に、伝授します。
▼腸美人・発酵食 作り方シリーズ
・豆乳ヨーグルト作り方
・リジュベラック作り方
・甘酒の作り方
・酵素ドリンクの作り方
・酵素生ジャムの作り方
・おから味噌の作り方
発酵と腐敗について勉強します
・発酵美食の料理
トマト酵素生ジャム＋醤油麹は、万能調味料
生姜酵素ドリンクでジンジャーエール
搾りかすは、ガリに変身☆
・ベーキングパウダーを使わないお菓子作り
・小麦粉と水だけで酵母を起こす
▼ダイエットに酵素ドリンク！？
・話題の酵素ドリンクはダイエットに効くの？
・酵素ドリンクと、酵母（COBO）の作り方の違い
・酵素ドリンク作りの砂糖１１０％説に迫る
・白砂糖有害説！？
▼本気でデトックス
・髪と子宮はつながってる
子宮をデトックスする、艶髪ケア
・乳酸菌風呂の作り方
・毒出し最強食品、玄米の美味しく消化によい炊き方はこれ！
『長岡式酵素玄米』＆『発芽酵素玄米』
・女性は乳酸菌に守られてる
▼知ってる？
・５０度洗い＆低温スチーム『蒸しくらぶ』のご紹介
・あいうべ体操＆五本指ソックスの威力のご紹介
↑本家のご活動をご紹介します♪
▼京都・龍安寺閑居の暮らし
・オーガニック・ハーブガーデン
苔庭との共棲
・手作り発酵調味料で摘み草料理
・手作りcobo＆酵素を料理に
・フレッシュハーブと乾燥ハーブティ
・引き算のスキンケア
・自然素材で洗う＆掃除
・自然と寄り添う暮らしで、ココロ幸せ
・お散歩は世界遺産
・美しい紅葉を愛でた後は山羊さんのごはんに
・京都での山羊との暮らし方
▼お土産のご説明
・乳酸菌発酵物質：ベリラクト
２０年来の鼻炎の薬がいらなくなった！？
・オーガニック豆乳：めいらく
豆乳ヨーグルトを１ヶ月食べて７年来のアトピーが改善！
講師：あかざえり
福岡生まれ、福岡育ち。
本業は、ワインと美食を愛するデザイナー。
瀟洒でサスティナブルな『オーガニックライフ』プロデューサー。
江里意匠建築工房にて十数年デザイン。不夜城な暮らしを断捨離。
自家菜園と熟成発酵菓子「vegeceleb」主宰。
日本野菜ソムリエ協会「HomeEcoFarmer」プロデュース。
茶道と自然農から人生を学び、山羊飼いになる。
現在は、築100年の京町屋にて晴耕雨読暮らし。龍安寺閑居主宰。
2013年11月発表の廃材をつかったキッチンブランド「BONAPETIT」プロデュース中！
http://tenjin-univ.net/teacher/5938/
日 時：１０月１４日（月曜祝日）２回講演
１３：００〜１５：００（１５名ご予約先着）
１５：３０〜１７：３０（１５名ご予約先着）
会 場：バンビーニ保育園
福岡市中央区平尾3-17-16-1F
092-534-6115
H.P http://www.bambinihoikuen.com/index.html
ブログ：http://bambiniblog.jugem.jp/
受講形式：座布団でのくつろいだ受講になります。
受講料 ：3,000円
※今回の講師料はあかざ講師のご厚意で
すべて保育園へ絵本として寄付されます。
（ティタイムは、オーガニック玄米甘酒豆乳など）
（お土産約１０００円分付：オーガニック豆乳＋乳酸菌発酵物質）
お子様と一緒に参加の方は、おやつ代として
＋１名500円（オーガニック玄米甘酒豆乳）
申込方法：
13時の予約→コチラ
15時30分の予約→コチラ
※お子様とご一緒の参加も、もちろん大歓迎☆
保育園のお休みの日で、保育士はいませんが
子供達同士で遊べる『キッズコーナー』をご準備しております。
（保護者さまの管理責任でお願いします）
『豆乳ヨーグルト研究会』では情報交換などいたしております
https://www.facebook.com/soyogurt
https://www.facebook.com/events/210269355807165/?ref_dashboard_filter=calendar
その他
https://www.facebook.com/noren.jp
http://d.hatena.ne.jp/akazaeri/
※内容は変わる場合がございます。
