栄養学の常識が変化してることご存知ですか？
〜１９７０年 【糖質、脂質、タンパク質】
１９７０年〜２０００年 【ビタミン・ミネラル】
２０００年〜 【体内酵素】
今は、とり過ぎに注意！
といわれてる！
糖質＝砂糖
脂質＝油
の摂取を奨励してたんですね、、
正しいとされてることが
違うという時代がくるかもしれないということ。。
体内酵素とは
↓
自然治癒力を高めてくれる！
・食べ物の消化、吸収を高める
・吸収された栄養を
・体内中の細胞に届ける
・滑走酵素を除去
・有害物質の除去
・免疫力を高める
