腸内細菌が作る酵素によって、短鎖脂肪酸、ビタミンKやビタミンB、葉酸などが作られていることがわかりました。 外から摂取する時代から、自分の腸内でつくりだせる人になることが重要です。 腸美人になると、美しくなれる秘密は、ここにもあります。 短鎖脂…

｢お精霊会」 ｢お精霊迎え｣ 8月9日(火)･10日(水)の2日間 朝6時から夜10時まで ｢お精霊送り｣ 8月16日(火)の午前中 朝6時から正午まで 妙心寺は、京都市右京区花園にある臨済宗妙心寺派大本山（りんざいしゅうみょうしんじはだいほんざん）の寺院で、山号を「正…